說明: 1.1. 隨機對照研究(RCT)強烈和一致的證據顯示，以不飽和脂肪取代飽和脂肪酸(SFA)，尤其是多不 …
Continue reading 油脂不能多吃嗎? 錯!!! 攝取對的油脂反而可以減少心血管疾病的發生
血脂異常
說明: 1. 根據中醫子午流注的理論，膽經的循行是晚上11時至半夜1時，而肝經是半夜1時至3時。肝與膽的運作在 …
Continue reading 為什麼晚睡或睡眠障礙會影響肝臟系統功能，進而引起疾病?
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說明: 1.1. 隨機對照研究(RCT)強烈和一致的證據顯示，以不飽和脂肪取代飽和脂肪酸(SFA)，尤其是多不 …
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