說明:
為了瞭解生活型態改變是否能在短期內加強抵抗癌症的能力,我對自己做了下列的實驗。
以癌症基因風險檢測作為評量指標 (期間: 104-4-16至104-7-22),生活型態的調整分為兩部分:
第一: 工作量的調整,減少壓力
第二: 採用低糖高脂飲食。
結果顯示壓力釋放及飲食方式調整皆可在短期內達到加強自我處理腫瘤的能力,而且壓力減少所造成的效果更為明顯。
再次證明”萬病由心起”的觀念是可以由科學數據佐證的。

建議:
現代的人工作,家庭,經濟,社會環境等等方面都要面對壓力,應適當的藉由運動,飲食調整,嗜好,休閒及樂觀正向的態度來讓自己時時健康喜樂的走在人生的路上。

生活型態

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